高反程度如何

川西哪些景点容易高反？高反程度又如何呢？

川西有很多景点，如稻城亚丁、色达等。这些地方海拔较高，容易出现高反。高反程度因人而异，一般会有头痛、呼吸困难等症状。去川西旅游前，要做好预防高反的准备，如提前服用抗高反药物、避免剧烈运动等。在高海拔地区，要注意休息，保持良好的心态，以减轻高反症状。